Cihazlar ve Aksesuarlar
Salad quinoa dengan sayur renyah
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsi
Malzemeler
-
daun bawang potong kecil-kecil1
-
wortel potong kecil-kecil70 g
-
zukini potong kecil-kecil140 g
-
air400 g
-
garam1 ½ sdt
-
quinoa50 g
-
tomat dipotong dadu80 g
-
minyak zaitun2 sdm
-
cuka balsamik2 sdm
-
jinten hitam1 sdt
-
bubuk lada putih1 jumput
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsi
Protein
3 g
Kalori
709 kJ /
171 kcal
Yağ
11 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buku Masak Dasar
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kimchi Sawi Putih
86sa
Bruschetta
3sa
Devilled Eggs
Değerlendirme yok
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Değerlendirme yok
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Değerlendirme yok
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Değerlendirme yok
Tumis Udang
15 dk
Patty Kepiting
Değerlendirme yok
Caesar Salad
30 dk
Salad Buncis dan Kalkun Hangat
Değerlendirme yok
Tomat Isi Tuna
Değerlendirme yok
Jamur Isi Bayam dan Parmesan
Değerlendirme yok