Salad quinoa dengan sayur renyah

Salad quinoa dengan sayur renyah

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsi

Malzemeler

  • daun bawang potong kecil-kecil
    1
  • wortel potong kecil-kecil
    70 g
  • zukini potong kecil-kecil
    140 g
  • air
    400 g
  • garam
    1 ½ sdt
  • quinoa
    50 g
  • tomat dipotong dadu
    80 g
  • minyak zaitun
    2 sdm
  • cuka balsamik
    2 sdm
  • jinten hitam
    1 sdt
  • bubuk lada putih
    1 jumput

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 3 g
Kalori 709 kJ / 171 kcal
Yağ 11 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster