Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 5 dk

10 porzioni

Malzemeler

80 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
150 g di sedano a pezzi (3 cm)
150 g di carote pelata e a pezzi (3 cm)
50 g di olio extravergine di oliva
300 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
530 g di acqua
30 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
200 g di pangrattato
3 uovo
600 g di polpa di pomodoro a pezzi
2 cucchiaini di zucchero
50 g di panna
500 g di spaghettini
60 g di peperoni rossi in triangolini (1 cm)
2 - 3 olive nere, denocciolate in piccoli pezzi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 566.9 mg

Protein 19.5 g

Kalori 1989.4 kJ / 475.5 kcal

Yağ 9.7 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 78.2 g

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