Cihazlar ve Aksesuarlar
芒果三文鱼碗
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 人份
Malzemeler
-
酱油30 克
-
糖10 克
-
米醋30 克
-
麻油30 克
-
水1230 克
-
黑芝麻 (见要诀)1 汤匙
-
干辣椒片½ 茶匙
-
紫甘蓝菜 切块120 克
-
三色藜麦150 克
-
盐1 茶匙
-
南瓜 去皮,切块(每块2厘米)200 克
-
盐 调味用
-
黑胡椒粉 调味用
-
毛豆 (见要诀)250 克
-
新鲜三文鱼块 生鱼片级别,约1厘米小块200 克
-
熟芒果 切块(每块约1厘米)1 个
-
牛油果 切片1 个
-
葱 切片,装饰用1 根
-
生腰果 装饰用
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
1380 mg
Protein
27.9 g
Kalori
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Yağ
37.6 g
Lif
14.8 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
50.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
美味能量碗
12 Tarif
Çin
Çin