亚麻籽油青豆玉米粒

亚麻籽油青豆玉米粒

4.1 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 人份

Malzemeler

  • 胡萝卜 切块
    30 克
  • 紫洋葱 切块
    20 克
  • 玉米粒
    150 克
  • 新鲜豌豆仁
    150 克
  • 亚麻籽油
    30 克
  • 海盐 (约½茶匙)
    2 克
  • 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    1 克
  • 生菜
    4 - 5 片

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 567 mg
Protein 4.2 g
Kalori 949.8 kJ / 227 kcal
Yağ 14.4 g
Lif 4.3 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 22.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...