Cihazlar ve Aksesuarlar
Halloweensallad med blodig hummus
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
8 portioner
Malzemeler
-
vatten1000 g
-
råa rödbetor skalade, halverade och skivade (1 cm)300 g
-
morötter skalade, skivade (1 cm)50 g
-
grön paprika1
-
gul paprika1
-
selleristjälkar i bitar (10 cm)100 g
-
morötter i bitar (10 cm), därefter skurna i kvartar på längden100 g
-
gurka skivad (3 mm)200 g
-
röd paprika halverade på längden, avfröad och ansad, skuren i stavar (5 mm breda)1
-
färsk svamp skivade (5 mm)100 g
-
blomkålsbuketter delad i små buketter100 g
-
salladsblad200 g
-
vitlöksklyftor2
-
konserverade kikärtor avrunna100 g
-
blåbär (isteğe bağlı)10 g
-
saft av citron20 g
-
50 g sesamfrön, vita utan skaltahinipasta50 g
-
salt1 tsk
-
extra virgin olivolja50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
402.7 mg
Protein
5.7 g
Kalori
716.7 kJ /
171.3 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
17.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rysliga Halloweenrecept
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Stjärnpizza
Pas d’évaluation
Thaisallad med jordnötsdressing
30min
Gratinerad pilgrimsmussla
Pas d’évaluation
Kexgran med topping
Pas d’évaluation
Fyllda ägg
Pas d’évaluation
Avokado med ägg och laxtartar
Pas d’évaluation
Nötig Quinoasallad
Pas d’évaluation
Snabb Regnbågssallad
10min
Vårig grapefruktsallad
30min
Fänkålssallad
Pas d’évaluation
Citrongräs- och biffsallad
Pas d’évaluation
Potatisbullar med spenat
Pas d’évaluation