Arama
高纤黑豆芝麻糊

高纤黑豆芝麻糊
4.0 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 干燥黑豆
    20 克
  • 黑芝麻 炒熟的
    100 克
  • 白米饭
    50 克
  • 红糖
    10 克
  • 水
    500 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 9 mg
Protein 11.5 g
Kalori 1536 kJ / 367 kcal
Yağ 24.2 g
Lif 8.1 g
Doymuş Yağ 3.4 g
Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

三高轻松吃 30 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

面疙瘩汤

面疙瘩汤

4.2(76)

30 dk

白菜豆腐汤

白菜豆腐汤

3.2(42)

35 dk

清炖鸡汤

清炖鸡汤

5.0(4)

2sa

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

5.0(1)

25 dk

日本拉面

日本拉面

3.0(2)

1sa

三鲜聚宝

三鲜聚宝

Değerlendirme yok

黑豆藜麦燕麦奶

黑豆藜麦燕麦奶

3.8(13)

25 dk

姜黄拿铁

姜黄拿铁

5.0(3)

10 dk

低卡黑米花生浆

低卡黑米花生浆

4.5(13)

20 dk

黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆

4.7(57)

4sa 40 dk

三文鱼佐黄油柠檬汁、芦笋

三文鱼佐黄油柠檬汁、芦笋

3.0(2)

1sa

黑米芝麻饮

黑米芝麻饮

3.4(5)

4sa 40 dk