Ensalada de sepietas y patata

Ensalada de sepietas y patata

3.8 34 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
500 g de agua
500 g de sepietas limpias
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
100 g de ramilletes de coliflor en rodajas de 5 mm
10 g de mostaza
50 g de zumo de mandarina

50 g de zumo de naranja
70 g de aceite de oliva
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1843 mg

Protein 59.2 g

Kalori 4479 kJ / 1071 kcal

Yağ 59.9 g

Lif 8.6 g

Doymuş Yağ 23.7 g

Karbonhidrat 73.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix Nº 177 58 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolls de jamón y queso

45 dk

Kringle Estonia con melocotón y salsa de caramelo

1sa 40 dk

Pincho de frutas con minigofres crujientes

30 dk

Enciende la magia

1sa

Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja

1sa

Tarta bol de frutos rojos

1sa 20 dk

Rocas de chocolate, almendra y avellana

40 dk

Crocanti de cacahuetes

1sa 30 dk

Menú: Lentejas estofadas. Solomillo de cerdo con patatas y salsa de tomate. Quesillo

3sa 10 dk

Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango

20 dk