Kylling i grønn molesaus
TM5 TM31 TM6

Kylling i grønn molesaus

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 100 g gresskarfrø
  • 60 g peanøtt, tørristet, usaltet
  • 80 g isbergsalat, delt i biter
  • 150 g spinatblader, ferske, finkuttet
  • 1 vårløk, kun blader
  • 1 kvister koriander, fersk, kun blader
  • 1 kvister persille, fersk, kun blader
  • 1 serrano chili
  • 1 klype spisskummen, malt
  • 2 ss salt
  • 400 g grønn tomatillo, delt i fire
  • 2 hvitløksfedd
  • 20 g nøytral olje
  • 100 g løk
  • 280 g vann
  • 8 kyllinglår, uten skinn, med bein

Besin Değeri
şuna göre 1 porsjon
Kalori
1130 kJ / 269 kcal
Protein
27 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
16 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler