Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di riso integrale a chicco lungo
-
200
g di vongole veraci
veya 200 g di vongole congelate - 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 15 pomodori ciliegino in quarti
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2399.5 kJ / 573.5 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 84.2 g
- Yağ
- 19.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 409 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di mare con orzo perlato
1h 35 min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Insalata di riso (6 porzioni)
45min
Farro alla nizzarda
40min
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2 Std. 30 Min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1 Std.
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1 Std.
Insalata riso venere, salmone e fragole
1 Std. 30 Min