Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di riso integrale a chicco lungo
-
200
g di vongole veraci
veya 200 g di vongole congelate - 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 15 pomodori ciliegino in quarti
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2399.5 kJ / 573.5 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 84.2 g
- Yağ
- 19.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 409 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50 min
Insalata di farro perlato alla greca
30 min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1h
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20 min.
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1h
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30 min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 min
Riso alla cantonese (per 1 persona)
30 min
Insalata di riso (TM6)
40min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45 min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 min