Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g Mango, davon 250 g in Stücken und 100 g in Streifen
- 110 g Zucker
- 15 g Limettensaft
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- 110 g Milchreis
- 250 g Kokosmilch
- 250 g Wasser und etwas mehr zum Benetzen
- 10 Reisteigplatten
- 100 g Erdbeeren, in Scheiben
- 100 g Blaubeeren
- 2 Kiwis, in Scheiben
- 10 Minzblätter
- 2 ½ TL Sesam
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 843 kJ / 202 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 51 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 Min
Melonen-Gurken-Sour (Mocktail)
10 Min
Bunte Ramen-Bowl
40min
Lebkuchen-Marshmallows
2 Std. 30 Min
Rosa Macarons mit Erdbeer-Ganache
2hod. 55min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15min
Pulled Lachs Baguettes
45min
Matcha-Shot
5 min
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Blaubeer-Vanille-Schnecken
3u.
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Baked Oats
45min