Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g Mango, davon 250 g in Stücken und 100 g in Streifen
- 110 g Zucker
- 15 g Limettensaft
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- 110 g Milchreis
- 250 g Kokosmilch
- 250 g Wasser und etwas mehr zum Benetzen
- 10 Reisteigplatten
- 100 g Erdbeeren, in Scheiben
- 100 g Blaubeeren
- 2 Kiwis, in Scheiben
- 10 Minzblätter
- 2 ½ TL Sesam
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 843 kJ / 202 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 51 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min
Bunte Ramen-Bowl
40min
Erdbeer-Kombucha-Mocktail
5min
Bratapfel-Karamell-Smoothie
55 dk
Vanille-Schoko-Freak-Shake
1sa
Zitronen-Cake-Pops
3h 15min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 dk
Einhorn-Limonade
6 Std. 15 Min
Christmas-Cake-Pops
6h
Filo-Tartelettes mit Ziegenkäse und Erdbeeren
30 dk
Bangkok-Hot-Dog
45 dk
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min