Cihazlar ve Aksesuarlar
Orzo (risoni) med lax och spenat
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 portioner
Malzemeler
-
vitlöksklyfta1
-
lök i kvartar80 g
-
olivolja20 g
-
frysta laxfiléer, skinnfria, tinade (à ca. 125 g)färska laxfiléer, skinnfria (à ca. 125 g)3
-
paprikapulver2 tsk
-
färsk dill endast bladen2 kvistar
-
vatten600 g
-
1 rågad tsk grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad1
-
fint havssalt efter smak½ - 1 tsk
-
orzo (risoni)170 g
-
grädde, min. 30 % fetthalt200 g
-
majsmjöl (stärkelse)2 tsk
-
saft av citron, nypressad1 msk
-
malen svartpeppar till servering
-
babyspenat200 g
-
körsbärstomater halverade100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
28 g
Kalori
2344 kJ /
560 kcal
Yağ
32 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
10 lättlagade laxrätter
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Laxburgare med parmesanzucchini
Değerlendirme yok
Torsk i tomatsås
1sa
Fisktacos med coleslaw
25 dk
Asiatisk ångad laxsida
Değerlendirme yok
Curry laksa
Değerlendirme yok
Fisktacos med japansk majonnäs
Değerlendirme yok
Poké bowl med tonfisk
1sa
Krämig svamprisotto med räkor
1sa
Thaisallad med jordnötsdressing
30 dk
Räkor i chili och vitlök
Değerlendirme yok
Avokado med ägg och laxtartar
Değerlendirme yok
Sous-vide lax
Değerlendirme yok