Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 porcí
Malzemeler
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
27 g
Kalori
1130 kJ /
269 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Velikonoční nádivka
1sa 35 dk
Mexické krůtí chilli
40 dk
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2sa 10 dk
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1sa 10 dk
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1sa 5 dk
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 dk
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1sa 5 dk
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 dk
Sladko kyselá vepřová žebírka
40 dk
Špenátové řízky z trouby
40 dk
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5sa 15 dk
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 dk