Uyumlu sürümler
Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 Forellenfilets, mit Haut, (je ca.80 g), Gräten mit einer Pinzette entfernt
Reis und Gemüse
- 1300 g Wasser
- 250 g Parboiled Reis
- 20 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- 300 g Spargeln, weiss, geschält, längs halbiert, schräg in Stücken (2 cm)
- 200 g Rüebli, geschält, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Kohlrabi, in Stücken (2 cm)
- ½ Bund Bundzwiebeln, in Ringen (5 mm)
Fruchteis
- 90 g Zucker
- 500 g Beeren, gemischt, gefroren
- 150 g Vollrahm, 35 % Fettgehalt
Sauce
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 200 g Saucen-Halbrahm
- 60 g Weisswein
- ½ Gemüsebouillonwürfel
- 1 EL Dill
- ½ Bund Bundzwiebeln, in Ringen (5 mm)
- 2 EL Weissmehl
- 6 EL Olivenöl
- Salz, nach Belieben zum Würzen der Filets
- Pfeffer, frisch gemahlen, nach Belieben zum Würzen der Filets
- Zitronensaft, frisch gepresst nach Belieben zum Würzen der Filets
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 4577 kJ / 1097 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 94 g
- Yağ
- 55 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 11.8 g
- Sodyum
- 1634 mg
Alternatif tarifler
Pizzasauce
35 Min
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30 min
Trenette mit Pesto
45 min
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45 min
Spargeln mit Joghurt-Hollandaise
30 min
Forellen mit Gemüsereis
45 min
Picknick: Kartoffelsalat, Dinkelbrot, Rucola-Tomaten-Dip, Zitronengugelhopf
3h
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55 min
Trutenröllchen mit Speck an Champignonsauce
50 min
Lachs auf Rahmkabis mit Petersilienkartoffeln
1h 10min
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
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Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce
50 min