Cihazlar ve Aksesuarlar
Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis
Hazırlık 50 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Forellenfilets, mit Haut (je ca.80 g), Gräten mit einer Pinzette entfernt8
Reis und Gemüse
-
Wasser1300 g
-
Parboiled Reis250 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz2 TL
-
Spargeln, weiss geschält, längs halbiert, schräg in Stücken (2 cm)300 g
-
Rüebli geschält, in Scheiben (5 mm)200 g
-
Kohlrabi in Stücken (2 cm)250 g
-
Bundzwiebeln in Ringen (5 mm)½ Bund
Fruchteis
-
Zucker90 g
-
Beeren, gemischt, gefroren500 g
-
Vollrahm150 g
Sauce
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl20 g
-
Saucen-Halbrahm200 g
-
Weisswein60 g
-
Gemüsebouillonwürfel½
-
Dill1 EL
-
Bundzwiebeln in Ringen (5 mm)½ Bund
-
Weizenmehl2 EL
-
Olivenöl6 EL
-
Salz nach Belieben zum Würzen der Filets
-
Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben zum Würzen der Filets
-
Zitronensaft, frisch gepresst nach Belieben zum Würzen der Filets
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1634 mg
Protein
45 g
Kalori
4577 kJ /
1097 kcal
Yağ
55 g
Lif
11.8 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
94 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45 dk
Spargeln mit Joghurt-Hollandaise
30 dk
Rehragout mit Herzoginkartoffeln und Rotkabis
1sa 20 dk
Lachs auf Rahmkabis mit Petersilienkartoffeln
1sa 10 dk
Spaghetti Bolognese
40 dk
Klassische Lasagne
1sa 10 dk
Fleischbällchen in Pilzsauce
35 dk
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45 dk
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 dk
Forellen mit Gemüsereis
45 dk
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50 dk
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30 dk