Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

240 g

Malzemeler

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 240 g

Sodyum 1081 mg

Protein 54.5 g

Kalori 5888 kJ / 1401.9 kcal

Yağ 121.9 g

Lif 15.3 g

Doymuş Yağ 19.8 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Less waste, more food with Thermomix® 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pistachio Lava Cakes

Pistachio Lava Cakes

30 dk

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1sa 30 dk

Rhubarb, orange and almond Cake

Rhubarb, orange and almond Cake

1sa 30 dk

'Skinny' pineapple cordial

'Skinny' pineapple cordial

1sa 40 dk

Five seed bread

Five seed bread

1sa 50 dk

Rye seed loaf

Rye seed loaf

28sa 10 dk

Piccalilli

Piccalilli

720sa 35 dk

Feijoa chutney

Feijoa chutney

1sa 15 dk

Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

20 dk

Brinjal (eggplant pickle)

Brinjal (eggplant pickle)

1sa 30 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1sa 30 dk

Freeform basic bread

Freeform basic bread

1sa 35 dk