Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Merengues de aquafaba
- 100 g de azúcar
- 1 pellizco de clavo molido
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de jengibre molido
- 100 g de aquafaba (líquido de garbanzos cocidos) muy frío (ver sugerencia)
-
1
cucharada de zumo de limón
veya ¼ de cucharadita de cremor tártaro
Crema batida de coco y montaje
- 400 g de leche de coco (56-60 % de extracto de coco) refrigerada durante 24 horas
- 30 g de jarabe de agave
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 6 - 12 fresas en cuartos
- 100 - 125 g de frutos rojos frescos variados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1009 kJ / 241 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 30.2 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.3 g
- Lif
- 0.7 g
- Sodyum
- 9.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 Min
Mantequilla vegana
5 min
Falafel
11 Std.
Crème Brûlée vegana
4小时 45 分钟
Ñoquis (sin huevo)
1 Std. 40 Min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2h 30min
Queso vegano
14sa 10 dk
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Curry vegano con tofu
30 Min