Ana içeriğe geç Arama
Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry
3.3 174 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
  • 50 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 150 g de concombre épluché et égrainé
  • 375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 6 tortillas de blé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 385.2 mg
Protein 6.8 g
Kalori 807.7 kJ / 193.2 kcal
Yağ 5.8 g
Lif 2.7 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits budgets vol. II 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

4.2(80)

1 Std.

Röstis de carottes et pommes de terre

3.1(43)

40 Min

Tagliatelle de brocolis, poulet et sauce Saint-Nectaire

3.1(32)

35 Min

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

3.3(167)

1 Std.

Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes

2.7(162)

30 Min

Cassoulet mexicain

4.7(191)

35 Min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

4.5(130)

35 Min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(320)

35 Min

Muffins courgette et saucisse farcis

4.7(71)

40 Min

Gratin de pâtes au poisson et poireaux

4.1(66)

1 Std. 10 Min

Feuilleté de poireau au camembert

4.5(191)

55 Min

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

4.2(166)

1 Std. 20 Min