香菇鲍鱼海参煲

香菇鲍鱼海参煲

3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 人份

Malzemeler

  • 蒜瓣
    2 个
  • 小红葱
    40 克
  • 老姜 ,切成薄片
    10 克
  • 肉桂棒
    1 支
  • 八角
    1 粒
  • 食油
    20 克
  • 甘榜全鸡腿 (约2个全鸡腿),切块(4-5公分)
    600 克
  • 干香菇 ,浸软,去蒂
    8 朵
  • 500 克
  • 干贝 ,大颗,浸软
    3 粒
  • 鲍鱼 ,小颗,浸泡并洗净(参考贴士)
    6 粒
  • 蚝油
    1 汤匙
  • 酱青
    2 汤匙
  • 1 ½ 茶匙
  • 黑酱油
    1 ½ 茶匙
  • 鸡高汤
    1100 克
  • 干海参 ,浸软并洗净,切块
    200 克
  • 绍兴花雕酒
    15 克
  • 西兰花 煮熟
    50 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1527 mg
Protein 18 g
Kalori 686 kJ / 164 kcal
Yağ 7 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...