Thermomix Friend’e ihtiyaç var

Bu tarifi hazırlamak için bir Thermomix Friend’e ihtiyacınız var. Daha fazla bilgi

Chili con carne
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Chili con carne

4.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 120 g olijfolie
  • 500 g ui, in vieren gesneden
  • 8 teentjes knoflook
  • 1300 g rundergehakt, in stukken (3 cm)
  • 800 g gehakte tomaten, uit blik
  • 100 g water
  • 50 g tomatenpuree
  • 2 tl suiker
  • 3 tl zout
  • 2 tl zoete paprikapoeder
  • 2 tl gerookt paprikapoeder
  • 2 ½ el gedroogde oregano
  • 1 ½ tl gemalen komijn
  • 1 - 2 tl gemalen cayennepeper, naar smaak
  • 4 gedroogde laurierbladeren
  • 4 kruidnagels
  • 1600 g kidneybonen, uit blik (4 blikken van 400 elk)
  • 60 g donkere chocolade, in stukken (1 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 portie
Kalori
1949 kJ / 465 kcal
Protein
30 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
27 g
Doymuş Yağ
9 g
Lif
8 g
Sodyum
1075 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler