Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken (isteğe bağlı)
- 3 Frühlingszwiebeln (ca. 70 g), geputzt und in Stücke geschnitten (3-4 cm)
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 1 TL Sesamsamen
- 1 - 2 TL Sojasauce
- 2 ½ TL Sesamöl
-
80
g grüne Erbsen, frisch
veya 80 g grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp) - 6 Stängel Spargel, grün, geputzt, in Stücken (4 cm)
- 6 Eier (Größe M)
- 1 - 2 Prisen Meersalz
- 1 - 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 - 2 Zweiglein Koriander, frisch, nur Blätter, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1722 kJ / 412 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 27 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 714 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüsereis mit Fleisch
50min
Älpler Flädle
30 min
Spaghetti Carbonara
35min
Gemüsesuppe
25min
Kartoffelsalat
1h 5min
Spaghetti alla Carbonara
30 min
Kalbsbraten mit Kräuterkruste und Kartoffelgemüse
3hod.
Lauchsuppe mit Rohschinken-Chips
40 min
Tomatensauce (Grundrezept)
1hod.
Schnelle Kürbissuppe
25min
Lauchsuppe mit Schinken-Käse-Schnitte
35min
Risotto (XXL)
40 min