Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken (isteğe bağlı)
- 3 Frühlingszwiebeln (ca. 70 g), geputzt und in Stücke geschnitten (3-4 cm)
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 1 TL Sesamsamen
- 1 - 2 TL Sojasauce
- 2 ½ TL Sesamöl
-
80
g grüne Erbsen, frisch
veya 80 g grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp) - 6 Stängel Spargel, grün, geputzt, in Stücken (4 cm)
- 6 Eier (Größe M)
- 1 - 2 Prisen Meersalz
- 1 - 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 - 2 Zweiglein Koriander, frisch, nur Blätter, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1722 kJ / 412 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 27 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 714 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rhabarberwähe
55min
Omelettrolle mit Blattspinat
35min
Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce
50 min
Sommer Bolognese Bowl
35min
Eier rotbraun färben
55min
Käse-Spätzli
1hod. 10min
Käse-Omelette mit Spinat
30min
Eier hellblau färben
55min
Risotto (XXL)
40min
Japanisches Chicken-Curry
55min
Birnen-Safran Kompott
3h 30 min
Gotl-Zopf
2h 15min