Zanahorias fermentadas TM6

Zanahorias fermentadas TM6

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30sa

Toplam 84sa 30 dk

4 porciones

Malzemeler

600 g zanahoria cortado en palitos (aprox.7 cm de largo, 5 mm de grosor)

600 g zanahoria, diferentes colores, cortados en palitos (aprox.7 cm de largo, 5 mm de grosor)
4 cditas de sal marina
1 cdita mezcla de hierbas frescas de su elección por frasco (p. ej., tomillo fresco o romero) (ver tip)
agua la necesaria para llenar los frascos
250 g agua
30 g jugo de limón amarillo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 2.1 mg

Protein 10 g

Kalori 1439 kJ / 344 kcal

Yağ 6 g

Lif 25 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 74 g

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