Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

4.6 303 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

18 unidades

Malzemeler

250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco

250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
40 g de queso cremoso
40 g de leche
1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Para empanar

2 huevos batidos
200 g de pan rallado
aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 138.8 mg

Protein 5.3 g

Kalori 393 kJ / 94 kcal

Yağ 4.4 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 148 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bizcocho de yogur (sin huevo)

50 dk

Batch cooking: Lasaña boloñesa con pasta fresca

45 dk

Batch cooking: Albóndigas de ternera con tomate

10 dk

Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces

1sa 20 dk

Goulash de ternera con patatas y manzana

1sa 25 dk

Risotto al parmesano

35 dk

Garbanzos cocidos en cocción lenta

14sa 40 dk

Albóndigas con espaguetis y salsa de tomate en cocción lenta

1sa 30 dk

Gyozas (empanadillas japonesas)

1sa

Batido de plátano y anacardos

5 dk

Batido de fresa y mango

5 dk

Sandía helada

5 dk