Sauerkraut

Sauerkraut

5.0 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 96sa

5 portions

Malzemeler

head white cabbage (approx. 21 oz)
1
sea salt
2 tsp
2 tsp Himalayan salt
cumin seeds
2 tsp
juniper berries
1 tsp
whole cloves
5
water
9 oz
lemon juice
1 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.3 mg

Protein 1.6 g

Kalori 125.4 kJ / 30 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fermentation with TM6 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

7 Seed Crackers

1sa 40 dk

Black Rice Pudding

45 dk

Creamy Mango Ice Cream

2sa 20 dk

Herb Mustard

8sa 10 dk

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

1sa 15 dk

Immune Boost

5 dk

Limoncello Sorbet with Mint and Basil

18sa 25 dk

Kale Chips

40 dk

Creamed Spinach

30 dk

Hummus with Peas and Beans

25 dk

Chai Syrup

15 dk

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 dk