Cihazlar ve Aksesuarlar
Breakfast fruit bars
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
12 pieces
Malzemeler
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
91.1 mg
Protein
7.8 g
Kalori
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Yağ
13.4 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
45.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lunchbox ideas
27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fruit Ice Cream
5 dk
Milo® mousse
1sa 5 dk
Chocolate zucchini mini loaves
1sa 30 dk
Basic muffin mix
30 dk
"This ain't no picnic" muffin
35 dk
Jaffa muffin
40 dk
Raw snickers slice
55 dk
Soft cinnamon doughnuts
50 dk
DIY pizza pockets
1sa 50 dk
ABC muffins
40 dk
Basic muffin mix
30 dk
Only the best chocolate chip cookies ever
25 dk