Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de beurre, pour le moule
- 300 g d'eau
- 60 g de petits pois frais ou surgelés
-
80
g de gruyère, coupé en morceaux
veya 80 g de comté, coupé en morceaux - 3 œufs
- 100 g d'huile d'olive
- 190 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 125 g de yaourt nature
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de poivrons grillés (en conserve ou surgelés), coupés en petits morceaux
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1341 kJ / 318 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1j 30 menit
Tartelette aux légumes d'été
50 menit
Cake au thon
50 menit
Gâteau aux pommes
40 min
Cake au chou-fleur
1 Std. 15 Min
Cake de saumon, poireau et tomates confites
1j
Cake poulet, tomates séchées et poivron
40 min
Cake aux fruits de mer et poireaux
1 Std. 15 Min
Cake aux légumes
1 Std. 15 Min
Tarte croustillante carotte et courgette
1j
Cake chèvre et noix
50 menit
Quiche sans pâte au thon
50 menit