Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 khẩu phần

Malzemeler

củ cà rốt cắt miếng nhỏ
1
củ hành tây cắt đôi
1
nhánh tỏi
1
dầu ô liu
20 gam
nước
400 gam
cà chua chín cắt làm bốn
800 gam
sốt cà chua
30 gam
bột súp rau củ
2 thìa cà phê
quả ớt chuông đỏ bỏ hạt, cắt lát mỏng
1
bí ngòi cắt lát mỏng
200 gam
đậu Hà Lan đông lạnh hoặc tươi
150 gam
nấm tươi thái miếng
200 gam
phô mai feta cắt khối 2 cm
200 gam
muối
1 thìa cà phê
lá oregano khô
1 thìa cà phê
cỏ xạ hương khô
1 thìa cà phê
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ penne, conchiglie, fusilli)
350 gam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Sodyum 822.3 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1219.1 kJ / 290.3 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 36.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Món chay 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Değerlendirme yok

Mì pasta với ragout rau củ

Mì pasta với ragout rau củ

Değerlendirme yok

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

Değerlendirme yok

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

Değerlendirme yok

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Değerlendirme yok

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

Değerlendirme yok

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20 dk

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20 dk

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Değerlendirme yok

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Değerlendirme yok

Pizza bianca

Pizza bianca

40 dk

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster