Cihazlar ve Aksesuarlar
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 khẩu phần
Malzemeler
-
củ cà rốt cắt miếng nhỏ1
-
củ hành tây cắt đôi1
-
nhánh tỏi1
-
dầu ô liu20 gam
-
nước400 gam
-
cà chua chín cắt làm bốn800 gam
-
sốt cà chua30 gam
-
bột súp rau củ2 thìa cà phê
-
quả ớt chuông đỏ bỏ hạt, cắt lát mỏng1
-
bí ngòi cắt lát mỏng200 gam
-
đậu Hà Lan đông lạnh hoặc tươi150 gam
-
nấm tươi thái miếng200 gam
-
phô mai feta cắt khối 2 cm200 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
lá oregano khô1 thìa cà phê
-
cỏ xạ hương khô1 thìa cà phê
-
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ penne, conchiglie, fusilli)350 gam
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần
Sodyum
822.3 mg
Protein
11.9 g
Kalori
1219.1 kJ /
290.3 kcal
Yağ
9.4 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
36.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Món chay
10 Tarif
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cải Thìa Baby Xào
10 dk
Đậu Rồng Xào Ớt
15 dk
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Değerlendirme yok
Sốt Bolognese Thuần Chay
50 dk
Burger Thuần Chay
Değerlendirme yok
Thịt Viên Chay
Değerlendirme yok
Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay
Değerlendirme yok
Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất
Değerlendirme yok
Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai
Değerlendirme yok
Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Değerlendirme yok
Dhal Nước Cốt Dừa
Değerlendirme yok
Rau củ hầm đậu mắt đen
Değerlendirme yok