Cihazlar ve Aksesuarlar
Súp mì rau củ, Thịt heo cuộn rau củ, Bánh pudding và muffin
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 khẩu phần
Malzemeler
Muffins và pudding mâm xôi hấp
-
mứt mâm xôi (40 g)4 thìa cà phê
-
quả trứng gà2
-
đường200 gam
-
bơ nhạt cắt miếng60 gam
-
sữa tươi không đường200 gam
-
tinh chất vani tự nhiên½ thìa cà phê
-
bột mì đa dụng200 gam
-
bột nở2 thìa cà phê
-
mâm xôi tươi200 gam
-
việt quất tươi150 gam
Thịt heo cuộn
-
thịt vai heo, không xương nguyên miếng, mỗi miếng dày khoảng 1.5 cm500 - 600 gam
-
muối1 nhúm
-
bột tiêu1 nhúm
-
lát thịt ba chỉ xông khói4 - 5
-
cà chua khô20 gam
-
phô mai Parmesan cắt miếng (2cm)30 gam
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá5 nhánh
-
quả trứng gà1
Rau Địa Trung Hải, súp mì ống rau củ
-
nhánh tỏi1
-
hành tây cắt thành lát300 gam
-
cà rốt gọt vỏ, cắt lát mỏng (5 mm)130 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ ớt chuông đỏ hoặc xanh, cần tây), cắt nhỏ70 - 80 gam
-
dầu ô liu nguyên chất30 gam
-
rượu vang trắng (isteğe bağlı)50 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
bột súp rau củ1 thìa cà phê đầy
-
nước1000 gam
-
khoai tây cắt lát mỏng (5 mm)250 gam
-
bí ngòi cắt lát mỏng (1 cm)160 gam
-
cà chua chín cắt lát mỏng (1 cm)150 gam
-
lá oregano khô½ thìa cà phê
-
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ nui), cho món súp60 gam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần
Protein
49 g
Kalori
5439 kJ /
1299 kcal
Yağ
59 g
Lif
11.6 g
Karbonhidrat
133 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sách nấu ăn cơ bản
158 Tarif
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sườn Ram Mặn
40 dk
Thịt Kho Trứng Miền Nam
2sa 15 dk
Thịt Đông
1sa 45 dk
Tôm Hấp Bia
15 dk
Canh Măng Hầm Móng Giò
2sa
Xôi Lá Dứa
2sa 40 dk
Bò Kho
1sa 15 dk
Mắm Lóc Chưng Thịt
Değerlendirme yok
Nước Tắc
5 dk
Gà Tây Sốt Tonnato Ăn Kèm Salad Khoai Tây
Değerlendirme yok
Thực Đơn: Rau Củ Trộn, Mì Ý Nấm Cà Chua, Cơm Gà Sốt Ớt Chuông
Değerlendirme yok
Thực Đơn: Mì Ý Sốt Hạt và Cuộn Thịt Nguội Rau Củ
Değerlendirme yok