Cihazlar ve Aksesuarlar
Low carb lasagne
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porcí
Malzemeler
-
3 cukety
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
250 gramů čerstvého sýra
-
100 gramů bílého jogurtu
-
50 gramů mandlového mléka
-
¼ čajové lžičky česnekového prášku
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů žampiónů
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa na kusy
-
300 gramů rajčatového protlaku
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
100 gramů mozzarelly
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
33.7 g
Kalori
1921 kJ /
462 kcal
Yağ
30.9 g
Karbonhidrat
8.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LOW CARB
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2sa 20 dk
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2sa 30 dk
Thajské lososové balíčky na páře
45 dk
Rybí guláš s krevetami
45 dk
Marocké jehněčí s kuskusem
Değerlendirme yok
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 dk
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Değerlendirme yok
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 dk
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 dk
Low carb snídaňová frittata
40 dk
Bigos
1sa 30 dk
Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty
2sa 30 dk