Cihazlar ve Aksesuarlar
Low carb lasagne
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porcí
Malzemeler
-
3 cukety
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
250 gramů čerstvého sýra
-
100 gramů bílého jogurtu
-
50 gramů mandlového mléka
-
¼ čajové lžičky česnekového prášku
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů žampiónů
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa na kusy
-
300 gramů rajčatového protlaku
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
100 gramů mozzarelly
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
33.7 g
Kalori
1921 kJ /
462 kcal
Yağ
30.9 g
Karbonhidrat
8.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LOW CARB
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nugátové knedlíky s lískooříškovou posypkou a švestkovou omáčkou
1sa 10 dk
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
45 dk
Banánový cheesecake
7sa 55 dk
Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní
1sa 30 dk
Citrónové hummusové noky
Değerlendirme yok
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Değerlendirme yok
Višňovo-banánový cheesecake
5sa 35 dk
Rýže s lososem a žampióny
45 dk
Korma s mořskými plody
40 dk
Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami
2sa
Low carb snídaňová frittata
40 dk
Trojitý čokoládový dort
2sa 30 dk