Kjúklingaborgari með jógúrtsósu

Kjúklingaborgari með jógúrtsósu

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 skammtar

Malzemeler

Kjúklingaborgari
  • brauð rifið í sundur
    30 g
  • ferskt rósmarín laufin
    1 - 2 stönglar
  • hvítlauksrif eftir smekk
    1 - 2
  • kjúklingabringur, skinn- og beinlausar í bitum (2-3 cm)
    500 g
  • egg
    1
  • sjávarsalt
    ½ tsk
  • svartur pipar að smakka
    1 - 2 hnífsoddur
Jógúrtsósa
  • hrein jógúrt
    125 g
  • graslaukar fínt saxaðir (2 mm)
    5
  • sítrónusafi
    1 msk
  • sítrónubörkur, rifinn (isteğe bağlı)
    ½ tsk

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 33.7 g
Kalori 822 kJ / 197 kcal
Yağ 4.3 g
Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster