Ana içeriğe geç Arama
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 skammtar
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • steinseljulauf, fersk aðeins blöðin
    4 stönglar
  • hvítlauksrif
    1
  • sítróna aðeins efsta lagið af berkinum (1 x 4 cm)
    1
  • salt
    2 tsk
  • extra virgin ólífuolía
    70 g
  • kjúklingabringur, skinnlausar skornar í bita (2-3 cm)
    400 g
  • hvítvínsedik
    2 tsk
  • Dijon sinnep
    1 tsk
  • hunang
    1 tsk
  • svartur pipar
    1 hnífsoddur
  • vatn
    1210 g
  • kínóa
    100 g
  • kirsuberjatómatar skornir í tvennt
    200 g
  • gúrka skornar í bita (2-3 cm)
    150 g
  • avocado skorið í bita (2-3 cm)
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Sodyum 1219.7 mg
Protein 27.3 g
Kalori 1775 kJ / 422.5 kcal
Yağ 26.2 g
Lif 4.4 g
Doymuş Yağ 3.9 g
Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kínóa 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

Değerlendirme yok

Steikarsalat

Steikarsalat

5.0(1)

20 dk

Nauta tacos

Nauta tacos

5.0(2)

25 dk

Nautabátar

Nautabátar

Değerlendirme yok

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0(1)

1sa 15 dk

Nauta fajitas

Nauta fajitas

Değerlendirme yok

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Değerlendirme yok

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Değerlendirme yok

Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

4.0(3)

45 dk

Buffalo kjúklingavængir

Buffalo kjúklingavængir

Değerlendirme yok

BBQ kjúklinga pizza

BBQ kjúklinga pizza

5.0(1)

1sa 30 dk

Flankasteik með piparrótarsósu

Flankasteik með piparrótarsósu

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster