![Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric) Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13d74efe5fd752489b954aacf77c9601/Derivates/38277d0403a1fcbb9140b1529a254144c7930de4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
115
g de bacon de dos, coupé en cubes (voir Conseil)
veya 115 g de jambon fumé, coupé en cubes (voir Conseil) - 30 g d'huile d'olive vierge extra (15 g + 15 g)
- 100 g d'oignons jaunes, coupés en quartiers
- 155 g de carottes, coupées en rondelles (½ cm)
- 30 g de sauce soya, au goût
- 2 c. à thé de sucre
- 4 gros œufs
-
1
c. à thé bombée de bouillon de légumes en pâte
veya 1 cube de bouillon -
225
g de riz blanc à grain court (18-20 min. de cuisson)
veya 225 g de riz blanc à grain long (18-20 min. de cuisson) - 995 g d'eau
- 225 g de légumes variés, p. ex. petits fleurons de brocoli, pois congelés, petits fleurons de chou-fleur, morceaux de haricots verts (2,5 cm), courgettes tranchées en demi-lune (1 cm)
- huile de sésame, pour arroser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1515.6 kJ / 362.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Karbonhidrat
- 38.1 g
- Yağ
- 17.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 571.9 mg
Alternatif tarifler
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40min
Œufs farcis
55 dk
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1sa
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1sa
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5 min
Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
40min
Sauté de brocolis (TM6)
15 dk
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Pâté chinois
1h 30min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min