Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa
- 210 g de agua
- 1 ½ cditas de levadura seca instantánea
- 10 g de azúcar
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de yogur natural sin azúcar
- ¾ cdita de sal
- 340 g de harina de trigo
Relleno
- 200 g de espinaca baby fresca, sin tallos
- 80 g de cebolla, en trozos
- 40 g de aceite
- 170 g de queso feta, en trozos
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- harina de trigo, para trabajar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanadas
- Kalori
- 587 kJ / 140 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 233 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Clafouitis de limón y semillas de amapola
35min
Gozleme
1h 15min
Pan plano de papa
12 Std.
Brownies de frutos rojos
15min
Pan plano libanés
3h 20min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Pico de gallo de mango
10min
Ensalada de piña, jícama y chile de árbol seco
10min
Ceviche blanco
30min
Aderezo de albahaca y fresas
5min
Adobo al pastor
10min