Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 25 g de levadura prensada fresca
- 10 g de miel
- 500 g de harina de espelta
-
300
g de harina de centeno
veya 300 g de harina integral de centeno - 2 ½ cucharaditas de sal
- 50 g de pipas de girasol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 541 kJ / 129 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panecillos de espelta
16h 30min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14 Std. 30 Min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15 godz.
Bollos de espelta y queso fresco
45 Min
Yogur de leche de cabra en Varoma
13u.
Barras de trigo y espelta con masa madre
21 Std.
Pan de trigo, centeno y maíz
3óra
Pan integral con harina multicereales
3 Std. 50 Min
Pan rústico de cúrcuma
9 Std. 30 Min
Pan integral de centeno y espelta con masa madre
23 Std. 30 Min
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min