Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 74 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 20 dk

25 rebanadas

Malzemeler

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Protein 4 g

Kalori 541 kJ / 129 kcal

Yağ 2 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rockstars - Betty 17 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bollos de espelta y queso fresco

45 dk

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8sa 10 dk

Panecillos de trigo y centeno con masa madre

15sa 20 dk

Pan de centeno y manteca

16sa

Barras de trigo y espelta con masa madre

21sa

Pan integral con muesli

4sa

Panecillos de espelta

16sa 30 dk

Pan integral con cerveza negra y dátiles

2sa 40 dk

Pan de trigo, centeno y maíz

3sa

Pan integral con harina multicereales

3sa 50 dk

Pan integral de espelta y centeno

2sa 15 dk

Pan integral de centeno y espelta con masa madre

23sa 30 dk