Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de semillas de lino
- 150 g de dátiles sin hueso
- 150 g de orejones de albaricoque
- 100 g de nueces en mitades
- 100 g de almendras tostadas sin sal
- 50 g de harina de arroz
- 40 g de copos de avena
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de bicarbonato
-
60
g de jarabe de arce
veya 60 g de miel - 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 huevo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 24.9 g
- Yağ
- 12.1 g
- Lif
- 5.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Pan de cinco semillas
1hod. 50min
Barritas de 5 cereales
1h
Granola navideña
50min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Pudin de chía con chocolate
20 min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Granola
45 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min