Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.8 109 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 unidades

Malzemeler

30 g de semillas de lino
150 g de dátiles sin hueso
150 g de orejones de albaricoque
100 g de nueces en mitades
100 g de almendras tostadas sin sal
50 g de harina de arroz
40 g de copos de avena
1 pellizco de sal
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
60 g de jarabe de arce

60 g de miel
1 cucharadita de vainilla líquida
1 huevo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 5.6 g

Kalori 958 kJ / 229 kcal

Yağ 12.1 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 24.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barritas 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2sa 10 dk

Barritas de avena, almendras y arándanos

1sa 10 dk

Barritas ricas en magnesio

1sa 20 dk

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1sa

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 dk

Barritas de arroz integral inflado

1sa

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2sa 10 dk

Barritas de 5 cereales

1sa

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

2sa 20 dk

Barritas de avena con frutos secos

40 dk

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1sa 15 dk

Barritas energéticas de avena y plátano

1sa 10 dk