Torsk med citrussmör

Torsk med citrussmör

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 portioner

Malzemeler

apelsin helst ekologisk, skal och saft
1
citron helst ekologisk, skal och saft
1
vatten
700 g
potatis i bitar
400 g
squash skivad (5 mm)
400 g
smör plus extra för smörjning
80 g
skinnfria torskfiléer (à 120-200 g)
4
salt eller efter smak
½ tsk
malen svartpeppar eller efter smak
½ tsk
anisfrön
1 tsk
1 tsk torkade fänkålsfrön
färsk persilja endast bladen, hackade
3 kvistar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grundkokboken 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Laxburgare med parmesanzucchini

Brak ocen

Torsk i tomatsås

1 godz.

Fisktacos med coleslaw

25 min

Asiatisk ångad laxsida

Brak ocen

Curry laksa

Brak ocen

Fisktacos med japansk majonnäs

Brak ocen

Poké bowl med tonfisk

1 godz.

Krämig svamprisotto med räkor

1 godz.

Thaisallad med jordnötsdressing

30 min

Räkor i chili och vitlök

Brak ocen

Avokado med ägg och laxtartar

Brak ocen

Sous-vide lax

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster