Kikärtssoppa med spenat

Kikärtssoppa med spenat

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 portioner

Malzemeler

färsk spenat grovhackad
300 g
torkade kikärtor
100 gram
vatten
800 g
salt
1 tsk
lök i bitar (3 cm)
200 g
olivolja
30 g
morötter i bitar (3 cm)
250 g
vitlöksklyftor
3
rovor (isteğe bağlı) i bitar (3 cm)
100 g
malen svartpeppar
1 nypa

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grundkokboken 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ärt- och myntasoppa

Ärt- och myntasoppa

20min

Rökig mexikansk bönsoppa

Rökig mexikansk bönsoppa

35min

Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Nenhuma avaliação

Gazpacho på gulbeta

Gazpacho på gulbeta

Nenhuma avaliação

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

1h

Koreansk ramen med tofu

Koreansk ramen med tofu

50min

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Nenhuma avaliação

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45min

Gurksoppa med räkor på spett

Gurksoppa med räkor på spett

Nenhuma avaliação

Curry- och sötpotatissoppa

Curry- och sötpotatissoppa

Nenhuma avaliação

Tom Yum med räkor

Tom Yum med räkor

25min

Broccoli- och stiltonsoppa

Broccoli- och stiltonsoppa

Nenhuma avaliação

Tümünü göster

Tümünü göster