Äggcocotte med spenat

Äggcocotte med spenat

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portioner

Malzemeler

fryst bladspenat defrosted
500 g
hårdost for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
vitlöksklyfta
1
extra virgin olivolja
50 g
salt
1 tsk
vetemjöl
50 g
mjölk
500 g
smör
30 g
malen muskot
1 nypa
malen svartpeppar
1 nypa
ägg
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grundkokboken 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stjärnpizza

Stjärnpizza

Değerlendirme yok

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 dk

Gratinerad pilgrimsmussla

Gratinerad pilgrimsmussla

Değerlendirme yok

Kexgran med topping

Kexgran med topping

Değerlendirme yok

Fyllda ägg

Fyllda ägg

Değerlendirme yok

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Değerlendirme yok

Nötig Quinoasallad

Nötig Quinoasallad

Değerlendirme yok

Snabb Regnbågssallad

Snabb Regnbågssallad

10 dk

Vårig grapefruktsallad

Vårig grapefruktsallad

30 dk

Fänkålssallad

Fänkålssallad

Değerlendirme yok

Citrongräs- och biffsallad

Citrongräs- och biffsallad

Değerlendirme yok

Potatisbullar med spenat

Potatisbullar med spenat

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster