Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
TM5 TM6

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 40 γρ. ρόκα
  • 30 γρ. φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
  • 150 γρ. φράουλες
    veya 150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
  • 4 - 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 400 γρ. νερό καρύδας, κρύο

Besin Değeri
şuna göre 1 ποτήρι
Kalori
279 kJ / 66 kcal
Protein
1 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
0 g
Lif
2.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler