Cihazlar ve Aksesuarlar
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 ποτήρια
Malzemeler
-
ρόκα40 γρ.
-
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)30 γρ.
-
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες150 γρ.
-
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 - 5
-
νερό καρύδας κρύο400 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι
Protein
1 g
Kalori
279 kJ /
66 kcal
Yağ
0 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Keine Bewertungen
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Keine Bewertungen
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Keine Bewertungen
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ με παντζάρι
Keine Bewertungen
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 Min
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45 Min
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
Keine Bewertungen
Σάλτσα ολαντέζ με κόκκινες πιπεριές και πάπρικα
Keine Bewertungen
Χυμός σαλάτα
15 Min
Cupcakes με λάβα λευκής σοκολάτας
2 Std. 50 Min