Légumes secs moulus

Name: Légumes secs moulus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 g
Ingredients: 100 g de légumineuses

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

100 g

Malzemeler

100 g de légumineuses (pois chiches, lentilles ou haricots secs...)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 6 mg

Protein 24 g

Kalori 1306 kJ / 312 kcal

Yağ 2 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Moudre 18 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tisane laurier, cannelle, anis et citron

4.7(21)

10 dk

Riz complet au curcuma

3.3(94)

45 dk

Épices moulues

4.7(18)

5 dk

Sésame finement moulu

5.0(4)

5 dk

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)

5.0(10)

5 dk

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)

4.2(9)

5 dk

Noix ou noix de pécan finement moulues

5.0(2)

5 dk

Farine de céréales ou de légumes secs

4.5(33)

5 dk

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1(21)

2sa 15 dk

Pâte d'amande foncée

4.5(22)

2sa 45 dk

Thé vert à l'orange et aux épices

4.2(16)

3sa 45 dk

Lait de coco

4.7(22)

10 dk