咖哩南瓜藜麥炊飯

咖哩南瓜藜麥炊飯

4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
2 人份

Malzemeler

  • 蒜頭
    10 克
  • 椰子油
    10 克
  • 咖哩粉
    1 茶匙
  • 藜麥
    120 克
  • 南瓜 切1公分小丁
    120 克
  • ¼ 茶匙
  • 610 克
  • 美生菜 少許,切絲
  • 紫洋蔥 切絲,泡入冷水備用
    10 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 6.5 g
Kalori 742.5 kJ / 177.5 kcal
Yağ 4.5 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 28.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...