![Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e5d93f19-ad0f-4afa-ad70-5aa0cb0c0925/Derivates/47a44fce-d038-420e-a8da-9b33d87f9a64.jpg)
Uyumlu sürümler
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 35 g d'huile d'olive
- 600 g de tomates, coupées en quartiers
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 200 g d'eau
- 500 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux
- 2 c. à café de paprika
- 700 g de filets de poulet, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de beurre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2130.3 kJ / 508 kcal
- Protein
- 45.5 g
- Karbonhidrat
- 28.8 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 7.8 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 257.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1ч. 20 мин.
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 min
Ballotine de dinde, purée de pommes de terre
1 Std. 5 Min
Tomates farcies
1 godz. 10 min
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
30 min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1 godz. 10 min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 мин.
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 мин.
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 godz.