Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf

Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf

4.4 8.2K değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Öl
30 g
Emmentaler in Stücken
70 g
Wasser
1350 g
Salz
2 TL
Makkaroni
250 g
Brokkoliröschen
300 g
Zwiebel halbiert
1
Hackfleisch, gemischt
300 g
Tomatenmark
50 g
Mehl
20 g
Sahne
200 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 33 g

Kalori 3163 kJ / 755 kcal

Yağ 45 g

Lif 6.3 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 8/2017 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brokkoli-Schinken-Auflauf

Brokkoli-Schinken-Auflauf

1sa 10 dk

Hähnchen-Sahne-Auflauf mit Reis

Hähnchen-Sahne-Auflauf mit Reis

1sa

Brokkoli-Spätzle-Auflauf mit Käse-Schinken-Sauce

Brokkoli-Spätzle-Auflauf mit Käse-Schinken-Sauce

1sa 10 dk

Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

40 dk

Schupfnudel-Bratwurst-Auflauf

Schupfnudel-Bratwurst-Auflauf

1sa 20 dk

Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis

Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis

45 dk

Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis

Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis

35 dk

Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf

Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf

1sa 25 dk

Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen und Spinat

Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen und Spinat

1sa

Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln

Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln

1sa 20 dk

Hack in Tomaten-Sahne-Sauce

Hack in Tomaten-Sahne-Sauce

45 dk

Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf

Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf

1sa 15 dk