Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g de semillas de linaza
- 130 g de semillas de zapallo
- 130 g de semillas de sésamo
- 130 g de harina integral
- 300 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal marina
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 567 kJ / 157 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 4.5 g
- Yağ
- 14.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins de jamón, queso y quinoa
1h 30 min
Postrecitos de chocolate
1h 20 min
Cuadraditos de almendra
50min
Lasaña de zucchini
50min
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Dulce de leche
50min
Budín de atún
50min
Hamburguesa de porotos azuki
1h 30 min
Pan de molde
3h
Pastel de papas con pino de berenjenas
1h 20 min
Queque de zanahoria y naranja
2h 15 min
Crema de zapallito italiano
50min