Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g de semillas de linaza
- 130 g de semillas de zapallo
- 130 g de semillas de sésamo
- 130 g de harina integral
- 300 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal marina
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 567 kJ / 157 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 4.5 g
- Yağ
- 14.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chardonnay sour
10 Min
Manjarate
3 godz. 40 min
Jugo vitamínico
5 Min
Focaccia con cebolla y romero
2h 30 min
Arroz con emulsión de verduras
30 min
Jugo de arándanos y naranja
Pas d’évaluation
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1 Std.
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50 min
Crema de zapallito italiano
50 min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1 Std.
Panqueques sin gluten
25min
Limonada con pepino
5 Min