Cihazlar ve Aksesuarlar
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 porcje
Malzemeler
Warzywa i pstrągi
-
750 g wody
-
350 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
350 g warzyw, mieszanych (np. szparagów, różyczek kalafiora, marchewki), pokrojonych na kawałki
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 220 g każdy)
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos holenderski
-
50 g wody
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 żółtka
-
50 g białego wina
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1922 mg
Protein
44 g
Kalori
3694 kJ /
882 kcal
Yağ
59 g
Lif
7.1 g
Doymuş Yağ
33 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1sa
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55 dk
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1sa
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 dk
Wegańskie mini Pavlovy z owocami
2sa 45 dk
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1sa 50 dk
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
35 dk
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1sa 40 dk
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1sa
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1sa
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 dk
Pstrąg w sosie holenderskim
1sa 5 dk