Kræklingur í kryddsósu

Kræklingur í kryddsósu

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 skammtar

Malzemeler

  • laukur skorinn í hálft
    120 g
  • hvítlauksrif
    1
  • ólífuolía
    85 g
  • cayenne pipar eftir smekk
    ½ tsk
    ½ tsk chiliflögur, þurrkaðar, eftir smekk
  • kræklingur, ferskur, í skelinni hreinsaður
    1000 g
  • maukaðir tómatar, úr dós eða ferskir
    200 g
  • hvítvín, þurrt
    100 g
  • salt
    1 hnífsoddur

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 6 g
Kalori 1076 kJ / 257 kcal
Yağ 22 g
Lif 1.1 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster