Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Mangó- og laxaskál
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 skammtar
Malzemeler
-
sojasósa30 g
-
sykur10 g
-
hrísgrjónaedik30 g
-
sesamfræolía30 g
-
vatn1230 g
-
svört sesamfræ (sjá ráð)1 msk
-
chiliflögur, þurrkaðar½ tsk
-
rauðkál skorið í bita120 g
-
þrílitt kínóa150 g
-
salt1 tsk
-
grasker, aldinkjötið afhýtt og skorið í teninga (2 cm)200 g
-
svartur pipar eftir smekk
-
frosnar grænar baunir (sjá ráð)250 g
-
lax (sashimi) skorinn í teninga (u.þ.b. 1 cm - sjá ráð)200 g
-
mangó, þroskað skorið í teninga (u.þ.b. 1 cm)1
-
avocado skorið í sneiðar1
-
vorlaukur í sneiðum, til skrauts1
-
kasjúhnetur til skrauts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 skammtur
Sodyum
1380 mg
Protein
27.9 g
Kalori
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Yağ
37.6 g
Lif
14.8 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
50.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vor
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Laxa- og kínóabuff
Değerlendirme yok
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 dk
Risoni pasta með laxi og spínati
Değerlendirme yok
Innbakaður lax
Değerlendirme yok
Lax og kúskús á suðrænan máta
Değerlendirme yok
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Değerlendirme yok
Laxakökur með salati
Değerlendirme yok
Laxa- og fennel risotto
Değerlendirme yok
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Değerlendirme yok
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 dk
Laxatartar með avocado og eggi
Değerlendirme yok
Hvítlauks- og chilirækjur
35 dk