Fiskikökur á taílenskan máta

Fiskikökur á taílenskan máta

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
18 stykki

Malzemeler

  • matarolía til að smyrja
  • kaffir lime lauf, fersk (sjá ráð), stilkarnir fjarlægðir
    2 - 4
  • grænar baunir, ferskar snyrtar
    100 g
  • vorlaukur (u.þ.b. 40 g), sneiddur niður
    2
    2 skallotlaukur, (u.þ.b. 40 g), sneiddur niður
  • hvítur fiskur, flök eða bitar (t.d. þorskur eða ýsa), í bitum (3-4 cm)
    600 g
  • red curry paste
    30 - 50 g
  • kókosrjómi
    60 g
    30 g kókosmjólkurduft, þynnt í 30 g af vatni
  • eggjahvíta
    1
  • salt
    ½ - 1 tsk
  • vatn
    1000 g
  • rauður chili, ferskur til að skreyta
    1

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 3 stykki

Protein 22 g
Kalori 840 kJ / 202 kcal
Yağ 11 g
Lif 1.3 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster