Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g di fragole, pulite e a pezzi
- 30 g di zucchero grezzo (isteğe bağlı)
- 180 g di cubetti di ghiaccio
- 20 g di semi di chia
- 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
- 250 g di yogurt di soia, alla vaniglia o al cocco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 733.2 kJ / 166.5 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 25.8 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 28 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Frappè fragole e banana
10 min
Smoothie all'anguria
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie tropicale
15 min
Pink bowl
30 Min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Frullato di fragole vegan
10 min
Smoothie banane e lamponi
10 min