Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (isteğe bağlı)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 28 mg

Protein 3.8 g

Kalori 733.2 kJ / 166.5 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 25.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benessere funzionale 7 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Daddy cupcake

1sa 30 dk

Pasta di pistacchi (100%)

20 dk

Waffles (vegan)

30 dk

Polpettine dolci di semolino

40 dk

Smoothie al caffè (vegan)

10 dk

Milkshake alle pesche e vaniglia

10 dk

Mojito analcolico (TM6)

10 dk

Cheesecake basca

4sa

Cupcake al cioccolato (senza glutine)

2sa

Salsa Mornay

20 dk

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50 dk

Cupcake mandorle e carote con crema al formaggio

1sa