Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 g di latte
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 pizzico di sale
- 100 g di semi di chia
- 1250 g di acqua
- 125 g di yogurt
- 40 g di proteine in polvere, aroma vaniglia
- 30 g di succo di limone
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vasetto
- Kalori
- 568 kJ / 136 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Karbonhidrat
- 10.8 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 81.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Minestra della nonna
50 min
Baguette con ciccioli
5 Std.
Beccute
1h
Bucatini con ragù di cotechino e noci
30 Min
Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini
45 Min
Frutta secca dolce e speziata
1h
Semifreddo all'amarena
9h
Pasta biscotto (senza glutine)
1h
Roastbeef con contorno di funghi porcini
1h
Salame di cioccolato al caffè
3sa 30 dk
Ravioli alla carbonara
1h 30min
Spaghetti alla siciliana
30 Min