Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 - 60 g ksylitolu (isteğe bağlı)
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 140 g migdałów, ze skórką
- 250 g mleka w proszku
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 679.7 kJ / 162.3 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 16.1 g
- Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Masło orzechowe
5min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 godz. 20 min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Smoothie proteinowe po treningu
10min
Batony proteinowe
3h 10min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2h 30min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min