Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous med kylling, lam og krydderpølser
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porsjoner
Malzemeler
-
koriander, fersk kun blader4 kvister
-
persille, fersk kun blader4 kvister
-
løk delt i to200 g
-
lammebog helst med bein (se tips), delt i biter (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 ts
-
pepper, malt½ ts
-
olivenolje40 g
-
gulrøtter delt i biter (ca. 1.5 cm)400 g
-
neper delt i 6 eller 8 biter (avhengig av størrelse)250 g
-
kanel, malt1 ts
-
ingefær, malt1 ts
-
vann900 g
-
kyllingbryst filet, med eller uten skinn kuttet i tynne strimler (ca. 2 cm lange)300 g
-
ferske krydderpølser (isteğe bağlı) (feks. merguez)6
-
squash uskrellet, delt i skiver (ca. 1.5 cm)400 g
-
couscous, medium korn350 g
-
rosiner70 g
-
hvite kikerter, på boks drenert350 g
-
1 - 2 ts chilipasteharissa paste1 - 2 ts
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsjon
Protein
51 g
Kalori
3753 kJ /
900 kcal
Yağ
43 g
Lif
11.7 g
Karbonhidrat
70 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Min Kokebok
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kung Pao kylling
Keine Bewertungen
Tradisjonell østerriksk gulasj
Keine Bewertungen
Pulled pork burger
Keine Bewertungen
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
Keine Bewertungen
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
Keine Bewertungen
Pastasaus av skinke og purre
Keine Bewertungen
Biff i stout
Keine Bewertungen
Kroningskylling
Keine Bewertungen
Tandoori kyllingwraps
Keine Bewertungen
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Keine Bewertungen
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Keine Bewertungen
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Keine Bewertungen